Sources : Chiffres de Santé Publique France (Etude 2017) Fiche HAS : https://www.has-sante.fr/upload/docs/application/pdf/2014-12/annexe_4_definition_de_ledc_selon_le_dsm-5_proposition_de_traduction.pdf
Dépression : fiche
[Parcours du patient aux urgences, signes d’alerte nécessitant une consultation en urgence, et applications/sites utiles]
Voici une vidéo de l’émission « Pour une meilleure santé » expliquant le parcours du patient aux urgences, les raisons du temps d’attente ; présentant l’application SAUV Life (permet d’appeler des citoyens volontaires à proximité d’arrêts cardiaques pour porter rapidement secours avant l’arrivée des pompiers/SMUR) ; pour finir par des cas cliniques. https://www.youtube.com/watch?v=ZszG3HPbk7s Le parcours du patient aux urgences :... Lire la Suite →
[Exemple de circuit cardio hiit/renforcement musculaire du haut du corps/gainage]
Voici un exemple d'entrainement quotidien que vous pouvez faire chez vous, d'environ 30 min (échauffement compris) : Échauffement : 1 min 30 - cou (faire des cercles d'un côté et de l'autre) - épaules, coudes, poignets - bassin, genoux, chevilles https://www.grimper.com/kine-faut-il-echauffer-escalade A chaque exercice, n’oubliez pas de bien respirer, inspirez par le nez, soufflez par la... Lire la Suite →
[Une meilleure organisation hospitalière pour une meilleure efficacité et productivité]
Le profond mal être du système de santé actuel est multifactoriel mais est en grande partie lié à un dysfonctionnement important de l'organisation hospitalière qui amène à une perte énorme d'argent et de temps pouvant être utilisés à meilleur escient. Voici quelques exemples : 1. Aux urgences, comme tout le monde le sait, l'attente est... Lire la Suite →
[Sexisme quotidien]
Le sexisme est toujours bien ancré dans notre société. Au quotidien, le sexisme se manifeste de différentes manières. Tout d'abord, parlons d'une journée de travail ordinaire. Sortir de chez soi, selon les jours, se faire possiblement interpeller dans la rue (et ce QUELQUE SOIT NOTRE TENUE, Nos origines etc ..), avec plus ou moins de... Lire la Suite →
[Recyclage, tri sélectif et déchets]
Recyclage, tri sélectif Recycler, trier, c’est un geste simple, rapide qui ne demande pas d’efforts si cela est fait quotidiennement ! et c’est surtout bon pour l’environnement ! Chaque commune a ses propres règles de tri. Cependant, voici les règles générales du tri : Ce que l’on peut recycler : - les emballages en papier, carton, aluminium, et acier :... Lire la Suite →
[Alimentation et activité physique]
Avoir un mode de vie sain n’est pas seulement une contrainte, et une vision à long terme sur la santé. Mais cela peut devenir un loisir, un allié, un moment de partage. Les maladies cardiovasculaires comme l’angine de poitrine, l’infarctus du myocarde, l’artériopathie des membres inférieurs, l’accident vasculaire cérébral, peuvent être prévenues en grande partie... Lire la Suite →
[Suicide]
Aujourd’hui, le 10 septembre, c’est la journée de prévention du suicide. Le suicide est une des principales causes de décès évitables. Chaque année, on dénombre 800 000 suicides dans le monde, soit un suicide toutes les 40 secondes et une tentative de suicide toutes les 3 secondes. Le suicide est plus fréquent dans les pays en... Lire la Suite →
[Tolérance]
"No one is born hating another person because of the colour of his skin, or his background or his religion. People learn to hate, and if they can learn to hate, they can be taught to love, for love comes more naturally to the human heart than its opposite." Nelson Mandela. La tolérance, l'acceptation des... Lire la Suite →
[Burn-out/Epuisement professionnel]
Le burn-out ou épuisement professionnel est un syndrome dû à un stress chronique lié au travail à l’origine d’un épuisement physique, émotionnel et mental. On décrit principalement trois axes : - un sentiment de manque d’énergie, épuisement - un retrait vis-à-vis du travail, des sentiments de négativisme ou de cynisme liés au travail - une... Lire la Suite →
Santé/médecine 