1. Le stress, l'anxiété, l'angoisse, mes chers compagnons de toujours.... Qui me suivent partout, à chaque instant de ma vie, et qui s'accentuent, s'imposent dans les situations les plus difficiles, les situations que j'appréhende le plus. Il y a le stress permanent à un niveau constant de base, qui est plutôt un moteur, pour avancer,... Lire la Suite →
[Alimentation et activité physique]
Avoir un mode de vie sain n’est pas seulement une contrainte, et une vision à long terme sur la santé. Mais cela peut devenir un loisir, un allié, un moment de partage. Les maladies cardiovasculaires comme l’angine de poitrine, l’infarctus du myocarde, l’artériopathie des membres inférieurs, l’accident vasculaire cérébral, peuvent être prévenues en grande partie... Lire la Suite →
[Suicide]
Aujourd’hui, le 10 septembre, c’est la journée de prévention du suicide. Le suicide est une des principales causes de décès évitables. Chaque année, on dénombre 800 000 suicides dans le monde, soit un suicide toutes les 40 secondes et une tentative de suicide toutes les 3 secondes. Le suicide est plus fréquent dans les pays en... Lire la Suite →