Je suis épuisée de ce monde. Cela fait 10 ans que les études de médecins ont commencé. Les années n'ont pas été facile. Encore un an avant la fin de l'internat...Dépression, (pré ?) Burn out. J'aime mon métier, j'aime les moments où on peut prendre le temps d'échanger avec les patient-es, les proches, j'aime le... Lire la Suite →
« Salut ça va ? »
La première phrase/question que l'on reçoit chaque jour c'est "Salut, ça va ?".A chaque fois, j'ai le choix entre mentir en disant "ça va et toi?" pour éluder rapidement la question, ou bien réponse automatique standard.Et la réalité depuis plusieurs mois, c'est qu'au fond de moi, je veux crier que non ça ne vas pas,... Lire la Suite →
Cycle du burn out
Différents stades du burn out .... Pour ma part (ce qui est propre à chacun-e), j'ai remarqué que mes stades de burn out sont toujours les mêmes : - je suis frustrée, je m'énerve intérieurement pour des choses qui me tiennent à coeur, je prends sur moi. - je commence à faire de l'humour, dérision... Lire la Suite →
Vide
Je ne suis clairement pas à plaindre. Bien au contraire. J'ai tout ce qu'il faut. Et c'est bien ça le problème. Je suis mal, et je ne sais pourquoi. Sans aucune raison. C'est moi le problème. Je ne sais pourquoi je suis comme ça.Je ressens un sentiment de vide intense.Je ne fais que survivre dans... Lire la Suite →
Souffrir seule
Se terrer dans le silence est visiblement la seule solution. Aucune personne ne peut m'écouter de toute manière. Même des "ami-es" proches qui deviennent froids et distants jusqu'à ne plus les reconnaître mais bon, on se rend compte de la réalité lorsque les problèmes arrivent. L'amitié s'en va comme du vent, l'amitié n'était en fait... Lire la Suite →
Stop bullying / Stop harcèlement
blogmedical.health.blog/2019/08/26/harcelement/
Dépression : fiche
Sources : Chiffres de Santé Publique France (Etude 2017) Fiche HAS : https://www.has-sante.fr/upload/docs/application/pdf/2014-12/annexe_4_definition_de_ledc_selon_le_dsm-5_proposition_de_traduction.pdf
[Mon pire ennemi c’est moi]
1. Le stress, l'anxiété, l'angoisse, mes chers compagnons de toujours.... Qui me suivent partout, à chaque instant de ma vie, et qui s'accentuent, s'imposent dans les situations les plus difficiles, les situations que j'appréhende le plus. Il y a le stress permanent à un niveau constant de base, qui est plutôt un moteur, pour avancer,... Lire la Suite →
[Suicide]
Aujourd’hui, le 10 septembre, c’est la journée de prévention du suicide. Le suicide est une des principales causes de décès évitables. Chaque année, on dénombre 800 000 suicides dans le monde, soit un suicide toutes les 40 secondes et une tentative de suicide toutes les 3 secondes. Le suicide est plus fréquent dans les pays en... Lire la Suite →
[Burn-out/Epuisement professionnel]
Le burn-out ou épuisement professionnel est un syndrome dû à un stress chronique lié au travail à l’origine d’un épuisement physique, émotionnel et mental. On décrit principalement trois axes : - un sentiment de manque d’énergie, épuisement - un retrait vis-à-vis du travail, des sentiments de négativisme ou de cynisme liés au travail - une... Lire la Suite →
Santé/médecine 