La première phrase/question que l'on reçoit chaque jour c'est "Salut, ça va ?".A chaque fois, j'ai le choix entre mentir en disant "ça va et toi?" pour éluder rapidement la question, ou bien réponse automatique standard.Et la réalité depuis plusieurs mois, c'est qu'au fond de moi, je veux crier que non ça ne vas pas,... Lire la Suite →
Cycle du burn out
Différents stades du burn out .... Pour ma part (ce qui est propre à chacun-e), j'ai remarqué que mes stades de burn out sont toujours les mêmes : - je suis frustrée, je m'énerve intérieurement pour des choses qui me tiennent à coeur, je prends sur moi. - je commence à faire de l'humour, dérision... Lire la Suite →
Le moral à la baisse
Depuis quelques temps, j'ai une recrudescence du sentiment d'incompétence, de nullité, d'inutilité. Je me concentre sur ce qu'il ne va pas, sur ce que je ne sais pas faire. Je me sens comme un déchet. De plus, le sentiment de tristesse, de désespoir m'envahit. Le monde, la société, les mesures de droite, le fascisme, les... Lire la Suite →
Vide
Je ne suis clairement pas à plaindre. Bien au contraire. J'ai tout ce qu'il faut. Et c'est bien ça le problème. Je suis mal, et je ne sais pourquoi. Sans aucune raison. C'est moi le problème. Je ne sais pourquoi je suis comme ça.Je ressens un sentiment de vide intense.Je ne fais que survivre dans... Lire la Suite →
Souffrir seule
Se terrer dans le silence est visiblement la seule solution. Aucune personne ne peut m'écouter de toute manière. Même des "ami-es" proches qui deviennent froids et distants jusqu'à ne plus les reconnaître mais bon, on se rend compte de la réalité lorsque les problèmes arrivent. L'amitié s'en va comme du vent, l'amitié n'était en fait... Lire la Suite →
Stop bullying / Stop harcèlement
blogmedical.health.blog/2019/08/26/harcelement/
Dépression : fiche
Sources : Chiffres de Santé Publique France (Etude 2017) Fiche HAS : https://www.has-sante.fr/upload/docs/application/pdf/2014-12/annexe_4_definition_de_ledc_selon_le_dsm-5_proposition_de_traduction.pdf
[Santé mentale dans les études de santé]
Très tôt, en tant que soignant, nous sommes confrontés au quotidien à la maladie, à la souffrance, à la mort. Nous sommes donc particulièrement à risque de trouble anxieux, dépressif, burn-out, … comme le montrent ces études : https://www.lequotidiendumedecin.fr/actualites/article/2017/06/13/24-des-futurs-medecins-ont-eu-des-idees-suicidaires-internes-et-carabins-tirent-la-sonnette-dalarme_848359 "Près de 22 000 personnes ont répondu à un questionnaire en ligne. Les résultats sont édifiants. Deux jeunes sur... Lire la Suite →
Santé/médecine 